Notre philosophie

Chez Atelier Danse et Bien-Être, nous croyons que la danse est un moyen d'expression, de créativité et de bien-être. Nous offrons un espace où chacun peut explorer son potentiel, se connecter à son corps et s'épanouir dans une ambiance conviviale et encourageante. Des cours adaptés des touts petits aux plus grands, à tous les niveaux, du débutant à l'avancé. Découvrez comment nous pouvons vous aider à développer votre passion pour la danse dans un environnement stimulant et bienveillant. La professeure est dévouée à enseigner les fondamentaux de la danse dans un environnement bienveillant et stimulant. Croyant fermement que chaque personne est unique et mérite une attention particulière pour cultiver son potentiel artistique.

DANSE 3-4 / 4-5 / 5-6 / 6-7 / 7-8 ans

Si votre enfant a entre 3 et 5 ans , voilà son premier cours de danse où il s’entraînera à travailler des mouvements sur de la musique de façon ludique. Car c’est à partir de 3 ans que la motricité des enfants est plus développée, tout comme leur capacité d’écoute et de concentration. Un autre point pratique essentiel, c’est l’autonomie, à 4 ans les enfants sont susceptibles de profiter d’une activité sans leurs parents le temps d’un cours. Sivotre enfant est âgé entre 5 et 8 ans, alors il pourra commencer des cours un peu plus poussés d’Éveil ou d’Initiation, où les bases de la danse seront approfondies. Il y apprendra à pointer/fléchir ses pieds, tenir son dos, tenir une 1ère, un en-dehors, un retiré, et bien sûr, à développer sa souplesse. Même s’il faudra attendre l’âge de 8 ans pour s’initier à la danse de façon plus technique. Le cours va développer son amour pour la danse plus que la technique. Favoriser la synchronisation de ses mouvements, jouer et danser seul ou en groupe. Rencontrer de nouveaux enfants et dépasser sa timidité, en autre,...

MODERNE/ATELIER CONTEMPORAIN

& MODERN'JAZZ

9-11 ans (CM) &  11-14 ans (Collège)

Explorez la grâce et la discipline, une base essentielle pour toutes les formes de danse.

Dès l’âge de 9 ans, l'attention est portée sur le travail de l’intention, de la qualité et de l’énergie du mouvement. Pour autant l'enseignement se doit d'être instructif et la danse reste ludique et plaisante.

C’est surtout la première année où l’on participe à un “vrai” cours, plus rigoureux. Et dans lequel la barre est utilisée pour certains exercices. Et où l’enfant est autonome dans ses enchaînements face au miroir et dans l'espace de la salle.

MODERNE/ATELIER CONTEMPORAIN Ados + 14 ans - Adultes

Libérez votre expression à travers la danse moderne et contemporaine, un style fluide et émotionnel.

D’un point de vue technique, la danse moderne est une danse dite « dans le sol », c’est-à-dire qu’elle inclut des mouvements sur jambes pliées et de nombreux passages au sol, par opposition à la danse classique. Elle s'exprime par des sentiments profonds et reposant presque entièrement sur les ressentis du spectateur. Au lieu de montrer une technique et une esthétique parfaites, la danse moderne montre le réalisme de la vie et de tout ce qui la rend unique.

Au travers d'ateliers d'improvisation et parfois même de la danse contact elle permet aux élèves d'acquérir les notions nécessaires à la composition personnelle. S'inspirant des courants de notre époque détournée avec d'autres disciplines artistiques tels que : le théâtre, l’art plastique, le cirque... Elle évolue vers la création par des ateliers contemporains qui guide les élèves vers l’originalité et vers leur propre écriture corporelle dansée.

MODERN' JAZZ Style Lyric

Ados + 14 ans - Adultes

Dynamisme et énergie au rendez-vous avec le modern jazz, une fusion de technique et de liberté.

Dans ces cours les élèves pourront découvrir le rapport à la musique en variant différents styles (actuelle, pop funk, blues...) tout en développant leur sens artistiques en relation avec les codes et les spécificités liées à la danse jazz. Elles demandent une certaine attitude, une rigueur, ainsi qu’un travail sur l’énergie et se caractérisent par la coordination et l’isolation des mouvements. Dans ce style, la mobilité du torse est très importante. La position des pieds en parallèle est caractéristique, contrairement aux positions en première du ballet. La plupart de ses pas sont sur le sol, on peut donc la qualifier de « danse terrestre ». Elles laissent beaucoup de liberté à l’expression du danseur et au “feeling”.

MODERN' CABARET  Adultes

Vous avez envie de vous reconnecter avec  votre sensualité ou simplement de danser pour vous. On oublie ces complexes, on se lâche et on s'amuse ! Le but étant de mettre en avant la femme sans vulgarité juste avec du charme dans une ambiance conviviale et en laissant s'exprimer votre jolie déhanché et pas que ! Au travers de chorégraphie originale voluptueuse, agrémentée de strass, de plumes et de paillettes, et pourquoi pas sur talons. Cette discipline demande de la sensualité, de l'élégance, du maintien et surtout de la bonne humeur. Sans oublier la technique de la danse jazz et la légèreté de la danse moderne.  Je vous propose ma discipline en modernisant et en innovant au travers de chorégraphie glamour, sexy et entraînante. Le maître mot dans ses cours: c'est la bonne humeur, sourire, partage, acceptation de soi et des autres. Permettant à chaque femme de se découvrir et de se dévoiler !

PLANNING 2025-2026

MERCREDI

09h15 à 10h15 COURS PARTICULIER ou WEDDING DANCE

10h15 à 10h45 DANSE 3-4 ans ( 2 ½ ans selon éveil)

11h00 à 11h45 DANSE 4-5 ans

12h15 à 13h15 COURS PARTICULIER ou WEDDING D-

14h00 à 14h45 DANSE 7-8 ans

14h45 à 15h30 DANSE 6-7 ans

15h30 à 16h15 DANSE 5-6 ans

16h30 à 17h30 M/AT-CONTEMPORAIN 9-11 ans (CM)*

17h30 à 18h30 M/AT-CONTEMPORAIN 11-14 ans (Collège)*

* seconder par Nina, danseuse contemporaine

21h00 à 22h00 COURS PARTICULIER ou WEDDING D-

JEUDI

16h45 à 17h45 MODERN' JAZZ 9-11 ans (CM)

17h45 à 18h45 MODERN' JAZZ 11-14 ans (Collège)

18h45 à 19h45 MODERN' JAZZ "style LYRIC" +14 ans-Adultes

20h00 à 21h00 MODERN' CABARET Adultes

SAMEDI

11h30 à 12h30 M/AT-CONTEMPORAIN +14 ans-Adultes

12h30 à 13h30 M/AT-CONTEMPORAIN Ados - Adultes NvAv

 

NOUVEAU ! LE LUNDI à SALON BEL- AIR

16h40 à 17h40 DANSE & Musique 6-8 ans